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책추천117

[책 리뷰] 스마트폰 끄기의 기술 『스마트폰 끄기의 기술』 – 디지털 시대, 삶의 균형을 찾는 법현대 사회에서 스마트폰은 필수품이 되었다. 우리는 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 확인하고, 하루 종일 SNS, 이메일, 뉴스, 메시지 알림에 시달린다. 그러나 우리는 정말 스마트폰을 통제하며 사용하고 있을까? 『스마트폰 끄기의 기술』은 우리가 스마트폰에 얼마나 의존하고 있으며, 이를 어떻게 건강하게 사용해야 하는지를 탐구하는 책이다. 저자인 페이 베게티는 스마트폰 중독이 우리의 삶과 정신 건강에 미치는 영향을 분석하며, 보다 균형 잡힌 디지털 라이프를 위한 실질적인 방법을 제시한다.스마트폰 의존, 현대인의 보편적 문제오늘날 스마트폰은 단순한 통신 도구를 넘어 우리의 삶을 지배하고 있다. 저자는 스마트폰이 우리의 뇌와 행동에 미치는 영향을 과.. 2025. 2. 26.
[책 리뷰] 역사가 묻고 미생물이 답하다 『역사가 묻고 미생물이 답하다』 – 보이지 않는 미생물이 만든 거대한 역사우리는 역사를 이야기할 때 주로 인물, 전쟁, 정치, 혁명을 떠올린다. 하지만 인류 문명과 역사의 흐름을 결정한 보이지 않는 존재가 있다. 바로 미생물이다. 『역사가 묻고 미생물이 답하다』는 우리가 알지 못했던 미생물의 역할을 조명하며, 역사 속 중요한 사건들이 미생물에 의해 어떻게 영향을 받았는지를 탐구하는 책이다. 저자 고관수는 과학과 역사를 접목해, 미생물이 어떻게 전염병, 농업, 산업, 전쟁에 개입하며 인류의 운명을 바꾸었는지를 생생하게 풀어낸다.보이지 않는 힘, 미생물이 만든 역사미생물은 단순한 병원균이 아니다. 우리가 먹는 음식, 기후 변화, 산업 기술, 심지어 전쟁의 승패까지도 미생물의 영향을 받았다. 저자는 역사 속에.. 2025. 2. 26.
[책 리뷰] 물의 세 시대 『물의 세 시대』 – 인류와 물, 그리고 우리의 미래물은 인류 문명의 근원이자 생명의 필수 요소다. 그러나 우리가 물을 어떻게 사용하고 관리하느냐에 따라 미래는 전혀 다른 방향으로 흘러갈 수 있다. 『물의 세 시대』는 물이 인류 문명의 발전과 함께 어떻게 변화해 왔는지를 조망하며, 앞으로 우리가 직면할 물의 위기와 해결책을 탐구하는 책이다. 저자 피터 글릭은 수자원 관리 및 환경 연구 분야의 세계적인 권위자로, 이 책에서 물의 역사와 미래에 대한 깊이 있는 통찰을 제공한다.물과 함께한 인류 문명의 역사저자는 인류 문명을 물의 사용 방식에 따라 세 시대로 구분한다.첫 번째 시대 – 자연의 물이 시기는 인간이 자연의 물에 의존하던 시대로, 강과 호수, 지하수를 따라 이동하며 정착한 원시 사회를 의미한다. 농.. 2025. 2. 26.
[책 리뷰] 자본 없는 자본주의 리부트 『자본 없는 자본주의 리부트』 – 무형 자본이 주도하는 새로운 경제 질서21세기의 경제는 더 이상 공장과 기계로만 움직이지 않는다. 오늘날 세계 경제의 핵심 동력은 눈에 보이지 않는 자산, 즉 무형 자본(intangible capital)이다. 『자본 없는 자본주의 리부트』는 무형 자본이 현대 경제에서 어떻게 기존의 자본 개념을 변화시키고 있으며, 이에 따라 우리가 직면하는 기회와 도전이 무엇인지를 분석하는 책이다. 저자인 조너선 해스컬과 스티언 웨스틀레이크는 데이터, 소프트웨어, 브랜드, 특허, 연구개발(R&D)과 같은 무형 자산이 어떻게 경제 성장의 핵심 요소가 되었는지를 설명하며, 기존 자본주의 시스템이 이 변화에 제대로 대응하지 못하고 있음을 지적한다.무형 자본이란 무엇인가?기존 경제학에서 자본은.. 2025. 2. 26.
[책 리뷰] 다르파 웨이 『다르파 웨이』 – 미래를 개척하는 비밀 연구소의 이야기세계에서 가장 혁신적인 기술과 군사 프로젝트는 어디에서 탄생하는가? 『다르파 웨이』는 미국 국방부 산하의 첨단 연구 기관인 DARPA(Defense Advanced Research Projects Agency, 방위고등연구계획국)의 역사와 비밀스러운 프로젝트들을 조명하는 책이다. 저자인 애니 제이콥슨은 철저한 조사와 인터뷰를 바탕으로, DARPA가 현대 과학 기술 발전에 어떤 영향을 미쳤는지를 탐구한다.DARPA, 세상을 바꾼 실험실DARPA는 1958년, 소련의 스푸트니크 충격 이후 미국이 과학 기술 경쟁에서 우위를 점하기 위해 설립한 기관이다. 그 이후 반세기 넘게 DARPA는 인터넷, GPS, 스텔스 기술, 드론 등 현대 사회를 변화시킨 수많은.. 2025. 2. 26.
[책 리뷰] 내가 알던 사람 (알츠하이머의 그늘에서) 『내가 알던 사람: 알츠하이머의 그늘에서』는 심장내과 의사인 샌디프 자우하르가 알츠하이머병을 앓았던 아버지 프렘 자우하르와의 7년간의 여정을 담은 회고록입니다. 이 책은 단순한 개인적인 경험을 넘어, 알츠하이머병에 대한 의학적 탐구와 기억이 우리 삶에 어떤 의미를 부여하는지에 대한 깊은 성찰을 제공합니다.아버지의 변화와 가족의 대응프렘 자우하르는 저명한 생물학자로서 풍부한 지식과 지성을 자랑했지만, 어느 날부터 기억력 감퇴와 혼란을 겪기 시작했습니다. 익숙한 이름을 잊고, 집으로 돌아오는 길을 헤매는 등 일상생활에서의 어려움이 점차 늘어났습니다. 가족들은 이러한 변화를 단순한 노화로 치부했지만, 증상이 심화되자 전문적인 도움을 받기로 결정합니다. 이 과정에서 가족들은 혼란과 슬픔, 그리고 죄책감 등 복잡.. 2025. 2. 26.
[책 리뷰] '나'라는 착각 (뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가) 『'나'라는 착각 (뇌는 어떻게 인간의 정체성을 발명하는가)』 – 우리의 정체성은 환상인가?"나는 누구인가?""우리는 왜 지금의 ‘나’가 되었을까?""정말로 독립적인 개체로서 존재하는 걸까?"우리가 스스로를 바라볼 때 너무나 당연하게 여기는 "자아"라는 개념,그러나 신경과학과 뇌과학이 밝혀낸 진실은 예상보다 훨씬 놀랍고 충격적이다.『나’라는 착각』 은 뇌과학자 그레고리 번스가 뇌의 작동 원리를 바탕으로,인간의 정체성이란 결국 뇌가 만들어낸 하나의 "이야기" 에 불과하다는 사실을 설득력 있게 풀어낸 책이다.우리가 '나'라고 믿는 것은 결국 뇌가 지속적으로 창조해내는 허구일지도 모른다.뇌가 만들어내는 자아, 그 허상과 진실우리는 스스로를 독립적이고 일관된 정체성을 가진 존재라고 믿는다.하지만 과연 정말 그럴.. 2025. 2. 22.
[책 리뷰] AI 윤리에 대한 모든 것 AI 윤리에 대한 모든 것 – 인공지능 시대, 우리는 어떤 선택을 해야 하는가?인공지능(AI)은 단순한 기술을 넘어, 우리 사회와 개인의 삶에 깊숙이 영향을 미치고 있다.자동화된 시스템이 우리의 데이터를 분석하고, 자율주행차가 도로를 달리며,챗봇과 가상 비서가 인간과 대화하는 시대가 되었다.이러한 변화 속에서 가장 중요한 질문은 단순히 "AI가 무엇을 할 수 있는가?" 가 아니라,"AI가 무엇을 해야 하는가?", "AI는 인간에게 어떤 영향을 미칠 것인가?" 이다."AI 윤리에 대한 모든 것" 은 이러한 질문에 대해 명확한 답을 찾고,AI 기술이 가져올 윤리적 문제를 분석하며,우리가 앞으로 어떤 방향으로 나아가야 할지를 제시하는 책이다.AI, 인간의 도구인가, 새로운 존재인가?AI 기술이 발전하면서 우리.. 2025. 2. 22.
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